Carla Bardi

Mangez sain et gourmand sans vous priver ! Découvrez 100 recettes, classiques ou originales, spécialement adaptées au régime alimentaire des diabétiques, pour ne jamais être à court d’idées !...

Mangez gourmand sans vous priver tout en mangeant sainement ! 100 recettes pour tous les moments de journée pour ne jamais être à court d’idées, réduire fortement le « mauvais gras » et continuer à se faire plaisir en...

• Tout pour apprendre à faire des pâtes fraîches comme en Italie :

• Utiliser la machine à pâtes
• Découper les pâtes à la main
• Faire sécher les pâtes fraîches
• Savoir préparer des pâtes farcies
• Obtenir une cuisson parfaite
...

Saines et savoureuses, les salades ont tout bon. Elles aident
à garder la ligne, permettent de consommer des portions généreuses de légumes et de fruits et sont simplement délicieuses. Pour ne plus les cantonner à l’entrée, découvrez 100 généreuses recettes de salades complètes, pour des...