Collectif

Savourez des recettes croustillantes et gourmandes, mais faibles en glucides  !
 
150 recettes à index glycémique bas, adaptées à toutes les machines d’air fryer disponibles sur le marché pour des délicieux apéritifs, plats...

Découvrez 100 recettes anti-inflammatoires pour aider votre corps à bien fonctionner au quotidien ! 
 
  Granola maison, soupe de courge au gingembre et au curcuma, courgettes farcies veggies, taboulé libanais, dahl de lentilles corail, papillote de...

Gagnez du temps et pâtissez sans effort avec votre robot ! Pour fouetter, mélanger ou pétrir, découvrez 100 recettes à préparer vite et sans effort ! 
 
Du fondant au chocolat à la tarte Tatin ou du cheesecake à la babka...

Savourez 100 recettes croustillantes et légères pour vous régaler sans culpabilité grâce à votre air fryer ! 
 
Retrouvez bien sûr les classiques cordons-bleus, légumes farcis, nuggets ou röstis… mais aussi des...