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Elisabeth Guédes
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A la fin de ce livre vous serez le pro de l'apéro
Elisabeth Guédes
Valéry Guédès
22.95 €
Créez des moments de convivialité et de plaisir en famille ou entre amis !
Bouchées, brochettes, mini-wraps, feuilletés, tartelettes, verrines, sans oublier les cocktails...
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A la fin de ce livre vous saurez cuisiner light et gourmand
Elisabeth Guédes
Valéry Guédès
22.95 €
80 recettes pour réinventer vos basiques version healthy !
Retrouvez le plaisir de cuisiner vos plats préférés, avec zéro culpabilité !
Choisissez vos recettes favorites parmi 25...
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Je batch cook en 1 h 30 chrono
Valery Guedes
Sandra Thomann
Elisabeth Guédes
15.95 €
Adoptez le batch cooking dans sa version rapide et sans contrainte !
Vous rêvez de profiter de petits plats tout prêts le soir venu mais n’avez pas envie de passer trop de temps en cuisine ? Sandra vous propose 12 menus de...
Lire la suite
A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas
Valery Guedes
Elisabeth Guédes
20.95 €
Découvrez une cuisine gourmande, rassasiante et équilibrée qui permet de se régaler sans se priver !
Apprenez le b.a.-ba des IG bas ! Au menu : légumes en abondance, aliments bruts, farines complètes, lé...
Lire la suite
Quelques recettes
Soupe de légumes d'hiver
Soupe de lentilles au poisson fumé et au cumin
Oeufs pochés sur galette de quinoa à la ciboulette
Pad thaï végétarien