Frély

Rachel Frély

Ancienne directrice de la rédaction du magazine Plantes et Nature, Rachel Frély est journaliste, spécialisée depuis plus de 30 ans dans les domaines de la nutrition, l’aromathérapie, la phytothérapie, l’homéopathie et autres médecines alternatives. Elle est l'auteur de nombreux livres sur l’alimentation, la santé, le bien-être et les médecines naturelles.
 
Dont chez Larousse
  • Les secrets de la lavande
  • Les secrets de l'ortie
  • Calories négatives et aliments brûle graisses pour mincir facilement
  • Les 150 super-aliments pour votre santé
  • Le guide des additifs alimentaires
  • Décrypter les étiquettes
  • Mon programme calories négatives
  • co-auteur pour Huiles essentielles bien être !

Les ouvrages

Aliments à calories négatives & autres ingrédients minceur
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Poivron, concombre, aubergine, fenouil, endive, céleri branche, courgette, fraise… Pour perdre du poids ou ne pas en reprendre, misez sur les aliments à calories négatives, les aliments brûle-grasses, les aliments coupe-faim ou rassasiants.
Salade de crevettes...