Pastèque

Gros fruit d'une plante d'origine tropicale, connue depuis l'Antiquité. La pastèque, appelée aussi melon d'eau, provient de France, d'Espagne, d'Italie, d'Afrique, de Turquie, des États-Unis. Sphérique ou ovale, à peau vert foncé, la pastèque pèse de 3 à 5 kg et a une chair rose, plus ou moins teintée, très rafraîchissante et légèrement sucrée, mais sans beaucoup de goût ; la pulpe est semée de grosses graines noires aplaties. La sugar baby a une peau bien verte et une chair très sucrée ; la peau de la miyako est striée et sa chair est souvent farineuse ; la charleston est de forme allongée et a une chair très sucrée. Il existe une variété sphérique à confire, produite en assez grande quantité dans le Vaucluse, à chair blanche et très ferme.
Pastèque  © Larousse

CHOIX ET CONSOMMATION

Une pastèque doit être lourde et ne pas son ner creux quand on tapote la peau.

À LA CUISINE

La pastèque se découpe généralement en tranches que l'on croque nature, pour se désaltérer. Une fois épépinée, la pulpe peut aussi s'associer à des salades de fruits. Dans certains pays, on cueille la pastèque verte pour la préparer comme la courge. Enfin, on en fait une confiture.

DIÉTÉTIQUE

La pastèque compte parmi les fruits les plus légers.

Valeurs nutritionnelles 
Pour 100 g
Calories
30 kcal
Eau
92 g
Protéines
0
Glucides
6 g
Lipides
0