Buddha bowls minceur
15.95 €
10.99 €
Nombre de pages : 
112
Collection : 
Date de parution : 
25/05/2022
EAN : 
9782036025363
Format :
203 x 267 mm

Buddha bowls minceur

Ils sont sains, gourmands et beaux : adoptez les buddha bowls sans hésiter  !

Découvrez 40 recettes salées et sucrées, toujours faciles à préparer, pour des repas complets du petit déjeuner au goûter. Équilibrés et rassasiants, les bowls sont de véritables alliés minceur  : ils permettent de faire le plein de vitamines et minéraux, sans excès de matière grasse ou de sucre, mais tout en se faisant plaisir et en évitant les grignotages  !

La formule est simple  : choisissez une base de céréales, ajoutez des protéines et des légumes, arrosez de sauce et dégustez le tout dans un bol  !

Découpez, assemblez, dégustez !
L'auteur 
est photographe art de vivre et culinaire pour la presse et l'édition. Il a signé de nombreux ouvrages de cuisine chez Larousse...