C'est décidé, je batch cook light !
12.90 €
8.99 €
Nombre de pages : 
144
Date de parution : 
27/01/2021
EAN : 
9782035997074
Format :
199 x 264 mm

C'est décidé, je batch cook light !

Vous voulez savourer des petits plats gourmands au quotidien mais sans accumuler les calories ni passer vos soirées à cuisiner  ?
 
Que vous souhaitiez prendre soin de votre ligne ou simplement manger sain et varié,  le batch cooking version light vous permettra de planifier et préparer des repas équilibrés pour chaque soir de votre semaine, le tout  en très peu de temps  !
 
Sandra vous propose 8 semaines de menus au fil des saisons,  et vous livre tous ses précieux conseils pour une organisation et une alimentation au top  ! Choisissez votre menu, faites vos courses et réservez-vous 2 ou 3 heures le week-end pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes pas à pas  : il ne vous restera plus qu’à les assembler et les réchauffer les soirs venus.
L'auteur 
Thomann
27 000 abonnés sur Instagram !

Sandra, strasbourgeoise, anime un blog depuis 2009 avec toujours la même envie : partager ses...