Simplement délicieux

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2 personnes

10 min. de préparation

La figue est un fruit fragile, qui ne se conserve pas longtemps. C'est néanmoins un fruit énergétique et riche en fibres.

Recette

1Enlevez la peau des figues et coupez celles-ci en morceaux.

2Lavez les mûres.

3Placez les fuits dans le blender, versez la crème d'avoine. Mixez, puis ajoutez le miel.

4Servez ce smoothie bien frais, avec quelques feuilles de menthe.

L'OUVRAGE

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